Nina Zarina: la reina de la Wings for Life World Run está embarazada
Nina Zarina es la única mujer que ha corrido más de 60 km en las dos últimas carreras mundiales de Wings for Life. Así que cabría suponer que su objetivo para el 10 o aniversario de la carrera de los que corren por los que no pueden sería bator otro récord personal. Pero 2023 es diferente para esta corredora de 36 años. Esta vez, Nina no correrá sola...
Ha vencido en cuatro ocasiones la Wings for Life World Run. Sus distancias disputadas suman 224 kilómetros. No cabe duda de que Nina Zarina es la reina de la Wings for Life World Run.
Sin embargo, este año la Wings for Life World Run no será como siempre para ella. En el movimiento mundial para encontrar una cura para las lesiones de médula espinal, nadie corre realmente solo, pero Nina estará acompañada en un sentido diferente. Ella y su marido Max Usubyan están esperando su primer hijo.
Tu vida está cambiando drásticamente en este momento. ¿Es difícil gestionar este cambio?
Nina Zarina Usubyan: Sin duda, mi temporada habitual de running será bastante diferente este año. Estamos muy ilusionados con la llegada de mi hijo en septiembre. Como siempre he estado más orientada a la familia que a mi carrera profesional, este cambio ha sido planificado, así que espero que no altere mi vida de forma demasiado drástica, sino que suponga una nueva y emocionante etapa.
¿Qué hay de los cambios físicos?
Hay dos retos principales para mí: el sueño y el peso. Durante los tres primeros meses, me despertaba cada dos horas. Ahora es mejor, pero sigue estando lejos de mi rutina habitual como corredora profesional. Me canso mucho más rápido. Cada semana me siento más pesada y más lenta. Es bastante inusual notar un retroceso en lugar de una progresión después de cada semana de entrenamiento, ¡y alegrarse por ello!
¿Cómo ha cambiado tu rutina de entrenamiento durante estas últimas semanas?
Me enteré de mi embarazo una semana antes de mi principal carrera de maratón de la temporada pasada, así que me cogí la baja de maternidad justo en el mejor momento de mi forma física. Desde entonces, he ido reduciendo ligeramente los kilómetros semanales de carrera. He añadido pilates y estiramientos. Supongo que pronto pasaré de correr a caminar/senderismo.
¿Cuál es tu objetivo para la Wings for Life World Run 2023?
Correré en San Francisco con amigos y compañeros del Founders Running Club local. Esperamos encontrarnos con el amanecer en el puente Golden Gate y celebrar el 10º aniversario de la Wings for Life World Run. Mi principal objetivo es mostrar la belleza de la Wings for Life World Run a los corredores locales y construir una base fiable para las App Run Events en California en los próximos años.
¿Cuál ha sido la carrera más memorable de tu vida hasta ahora?
Cada Wings for Life World Run ha sido única para mí. La primera salida en Kakheti, Georgia, en 2018 fue mi primera victoria en una carrera internacional de renombre. Estoy muy feliz de que la Flagship Run vuelva allí este año. El año siguiente, 2019, fue la victoria mundial absolutamente inesperada con un final muy intenso. Esto ha cambiado literalmente mi vida hacia el camino del running profesional. 2020, el año de la pandemia, fue cuando la Wings for Life World Run se convirtió en la carrera más importante. Unió a tantos corredores en tiempos difíciles e inciertos. Es un gran honor ser el primer campeón de la mayor carrera internacional del mundo. En mi mejor año, 2021, puedo decir ahora honestamente que estaba asustada y nerviosa antes de la salida por encontrarme con [la fondista estadounidense] Molly Seidel en la carrera, así que marqué un ritmo bastante alto desde el principio y hasta los 45 kilómetros pregunté constantemente a Max, mi marido, si estaba corriendo. El año pasado decidí correr en Los Ángeles, ya que era más importante para mí -después de dos años de pandemia virtual- estar con el equipo Janes en su tierra, a pesar de unas condiciones más complejas: una salida más temprana y un recorrido no de lo más sencillo. Con todo su importante apoyo, el equipo local de la Wings for Life World Run hizo que fuera una de las experiencias más memorables de mi vida.
¿Qué tiene de especial la Wings for Life World Run?
Es una carrera poco común que no se centra en los logros individuales, sino en la idea de ayudar a los demás a través de tus logros personales.
¿Volverás pronto a los entrenamientos?
Es difícil de predecir. Creo que nuestra atención se centrará en nuestro bebé. Espero tener un período de recuperación mientras sigo siendo capaz de mantener cierto nivel de mi rutina de correr. Ya hemos elegido el cochecito.
¿Planeas ya alguna carrera después de dar a luz?
Eso seguro. Ya he pasado mis inscripciones actuales para los maratones de Houston y Boston al año que viene. También habrá una prueba olímpica emblemática de EE. UU. en febrero de 2024. La Wings for Life World Run siempre está en mi lista. La verdad es que incluso tengo un plan de carreras a largo plazo para los dos próximos ciclos olímpicos.
¿Quieres que tu hijo sea corredor?
Quiero que practique deporte pero, qué deporte en concreto, será su elección. El deporte ayuda mucho en la vida y puede aportarte beneficios inestimables, como una salud fuerte y amigos fieles.
¿Hay alguna lección que hayas aprendido corriendo que te ayude a prepararte para ser madre?
Creo que la paciencia en general. Ten calma, repite constantemente las cosas día a día.
¿Hay alguna lección que quieras transmitir a tu hijo?
Sueña a lo grande. No te rindas. Elige tu camino, pon de tu parte y no esperes resultados y premios inmediatamente.
Entrevista: Michi Reichelt
Nina Zarina Usubyan
- Nacimiento: 17 de marzo de 1987 en Moscú
- Formación: Grado Máster en Matemáticas Aplicadas e Informática
- Primer maratón: 2012
- Récord de media maratón: 1h15'54
- Récord en maratón: 2h34'19
- Wings for Life World Run: Ganadora 2019, 2020, 2021, 2022
