DIE ULTIMATIVE WINGS FOR LIFE WORLD RUN PLAYLIST FÜR DEIN TRAINING UND ALS BEGLEITUNG BEIM RACE DAY!

Am 9. Mai rennen wir zwar allein, aber vereint im Geist. Nebst der Audio Experience auf eurer App wird Musik euer «Rennbuddy» sein. Für den ultimativen Motivationsschub machten wir uns also auf die Suche nach den besten Liedern und haben die Wings for Life World Run Playlist für euch zusammengestellt.

Schon beim Training gibt es doch keine Bessere Art, in Laufstimmung zu kommen, als die richtige Musik.

Ausserdem ist bewiesen, dass Musik – ob als Motivator während du auf dein Ziel hinarbeitest oder beim Rennen selbst – dir tatsächlich helfen kann, wenn du auf der Strasse oder der Rennbahn unterwegs bist. Fast zwei Drittel der Läufer hören Musik, wenn sie rennen. Zudem ist wissenschaftlich bewiesen, dass Musik einen über die Momente hinweghelfen, in denen man das Gefühl hat, nicht mehr zu können. Die Vermutung ist, dass Musik die Positivität steigert und gleichzeitig die negative Einstellung zu Faktoren wie Anspannung und Müdigkeit vermindert.

Also: Spotify, Apple Music oder Deezer anstellen und aufdrehen!